Est-il possible d’adopter le régime alimentaire d’une autre personne ?

Il est fortement déconseillé de le faire, étant donné que les besoins nutritionnels diffèrent d’un individu à un autre. Ces besoins varient en fonction de facteurs tels que l’âge, la taille et le sexe. De plus, un régime alimentaire visant à la perte de poids est spécifique à une personne particulière et est adapté à un moment donné. Il peut varier en fonction de la saison, de la situation familiale et du milieu professionnel. Afin d’obtenir une perte de poids réussie et durable, de nombreux paramètres doivent être pris en compte, en évitant toute forme de privation pour le patient.